【はなうたの介護】頭の体操DX

2021年12月11日

こんにちは😊はなうたの介護です。

私共がお伺いするご利用者様の中には、

さまざまな趣味をお持ちの方がいらっしゃいますが、

今回はナンプレ（数独）を愉しまれている方をご紹介します。

このご利用者様はナンプレに夢中になり、

今では超難問を解くところまでたどり着いたまさにエキスパートです❗️

問題を解くために専用のノートをご用意され、

見せてくださった問題集の300問も全て解き終えていらっしゃるとのことでした。

ナンプレをすることは、前頭葉の思考系脳番地を活性化することが明らかになっています。

高齢者が認知機能を使うパズルやゲームは、脳の処理速度を向上させる効果や、

ワーキングメモリーと呼ばれる記憶を使った作業が速くなったりすることが報告されています。

今ではダイソーなどの100円ショップでの購入や、

インターネット上でも「ナンプレ」で検索すると手軽にダウンロードできるなど、

気軽に挑戦することができるようになっているのでぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？

【はなうたの介護　しずはた】

住所：　　静岡市葵区与一3丁目4-52

電話：　　054-266-5526

営業時間：9:00-17:00